３年生パスカルタイム「ストレスマネジメント」

１２月１４日（水）５校時、３年生を対象にスクールカウンセラー佐藤さゆ里先生による「ストレスマネジメント」が行われました。
この講話は「ライフスキル」を身に付け、充実した学校生活を送ることを目的としたシリーズで、１年次「アサーション」、２年次「コミュニケーションスキル」というテーマで行ってきました。３年生にとっては最後になるものです。
「ストレスは、すべて悪いもの」「･･･でなければならない」「ストレスを感じないように･･･」など固定概念から解放されるお話で「ストレスとの上手な付き合い方」について、具体的な対処方法を教えていただきました。本校のスクールカウンセラーとして生徒たちの成長を支えてくださっている佐藤さゆ里先生ならではの視点による心のこもったメッセージは、卒業を控えた３年生へのエールともなりました。